Stage et retraite Yoga

Il y a des rendez-vous que l’on organise… et puis il y a ceux qui deviennent de vrais rendez-vous de cœur. 

Mes retraites de yoga, c’est exactement ça.

Quelques jours pour sortir du rythme, respirer autrement, prendre soin de soi, bouger, rire, partager, parfois déposer ce qui a besoin de l’être… et surtout se retrouver.

Tout a commencé en 2025 avec notre toute première retraite autour du thème « Cœur à cœur ». Une première parenthèse forte, douce, humaine… qui a donné envie de recommencer.

Puis en 2026, deux nouvelles retraites ont vu le jour autour du thème « Se foutre la paix ». Un thème qui nous invite à relâcher la pression, arrêter de vouloir tout contrôler, écouter davantage ce dont on a vraiment besoin… et simplement s’autoriser à être.

Au fil des retraites, il se crée toujours quelque chose de particulier. Des femmes qui ne se connaissent pas forcément au départ, des histoires différentes, des personnalités différentes… et pourtant cette même envie de vivre une parenthèse sincère, simple et profondément humaine.

J’aime profondément l’ambiance authentique qui se crée au fil de ces quelques jours. Un cadre où l’on revient à l’essentiel, aux vraies valeurs du cœur : le partage, l’écoute, la bienveillance, la simplicité, la présence à l’autre.

Et c’est aussi ce que j’ai envie de transmettre à travers le yoga : remettre à l’honneur les vraies valeurs de l’art du yoga, bien au-delà des postures. Prendre le temps de respirer, d’écouter, de ressentir, de se respecter, de revenir à soi… et de créer du lien. 

Je ne cherche pas à créer des retraites “parfaites”.
J’aime qu’elles soient vivantes, naturelles, chaleureuses, à notre image. Avec du yoga bien sûr, mais aussi des moments autour d’une table, des discussions qui s’éternisent, des fous rires, de la douceur, de l’émotion… et cette sensation de repartir un peu plus légère.

Je vous donne désormais rendez-vous 2 fois dans l’année pour vivre cette parenthèse ensemble, dans le magnifique Domaine du Moulin de Cèze, à La Roque-sur-Cèze. 

590 € tout compris :
hébergement, repas faits maison, sains et gourmands, cours de yoga, ateliers… et toutes ces petites attentions qui font aussi la magie du séjour. 

C’est sûrement pour cela que ces retraites ont une place si particulière dans mon cœur.

Plus qu’un séjour yoga, c’est devenu au fil du temps un rendez-vous de cœur. 

Pour toutes les informations et les réservations, contactez-moi directement par téléphonetel:0674314798.

J’ai déjà tellement hâte d’écrire les prochaines parenthèses avec vous…