YOGA Collectif

Les cours collectifs de yoga sont une parenthèse hors du temps, où la convivialité et la bienveillance ouvrent la voie à un véritable voyage intérieur.

Au fil de l’année, chacun découvre les postures de yoga à son rythme, ressent l’évolution dans le corps et dans le souffle : un meilleur renforcement, une respiration plus ample, moins de stress et un vrai lâcher-prise.

Ce n’est pas une histoire de souplesse, mais une histoire d’écoute de soi… un espace où l’on se sent à sa place, libre et léger. 

Partager un moment de bien être en petit groupe 7personnes maximum, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les cours de yoga allient respiration, postures 'Āsana' relaxation, méditation.

Découverte de la philosophie du Yoga grâce au Yoga sūtra,des mantras et prānayamà.

Tarif Yoga Collectif 450€ l'année où 20€ la séance